如果出现MySQL本机登录被拒绝的情况，可能是由于以下几个原因造成的：

1. 用户名或密码错误：确保输入的用户名和密码是正确的。
2. 
   SHOW GRANTS FOR 'username'@'localhost';
   

1. MySQL服务未启动：检查MySQL服务是否已经启动，可以通过以下命令来重启MySQL服务：
2. sudo service mysql restart
   

1. 防火墙问题：检查防火墙是否阻止了MySQL端口的访问。在防火墙中开放3306端口即可让本机登录MySQL。

如果以上方法都没有解决问题，可以尝试重置MySQL密码或者重新安装MySQL。